Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики онкологических заболеваний

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«Полностью предотвратить риск появления онкологического заболевания невозможно, но можно максимально снизить. Откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь и отдыхайте, не забывайте о ежегодной диспансеризации – и у рака останется очень мало шансов».

Сократите свой риск развития рака на 70%:

• Полностью откажитесь от курения и употребления любой никотинсодержащей продукции (в том числе от электронных сигарет, вейпов, кальянов).
• Полностью откажитесь от алкоголя.
• Правильно питайтесь. Откажитесь от употребления жареных и копченых блюд, переработанной мясной продукции. Поддерживайте нормальный вес тела.
• Пейте достаточное количество воды
• Ведите активный образ жизни. Регулярная физическая нагрузка должна стать для вас привычкой.
  Загорайте правильно. Избегайте прямых солнечных лучей, берегите кожу от ожогов и полностью откажитесь от солярия! Лучшее время для принятия солнечных ванн: с 8:00 до 11:00 и после 16:00. Обязательно используйте солнцезащитное средство (UVA/UVB) с SPF не ниже 30 (чем выше фактор защиты – тем лучше). Не забывайте регулярно обновлять защитное покрытие.
• Держите хронические воспалительные заболевания под контролем и не занимайтесь самолечением.

«Я подозреваю у себя рак». Куда идти и что делать
В Челябинской области существует четкая маршрутизация пациентов с диагнозом онкология. И эта схема доведена до всех врачей. Но вначале нужно прийти в обычную поликлинику. Велика вероятность, что страхи не оправданы.

Рак шейки матки – на первом месте у молодых жительниц Южного Урала!
Доказано, что к развитию рака шейки матки наиболее часто приводят высокоонкогенные титры вируса папилломы человека.
Это открытие немецкого ученого Харальда цура Хаузена, за которое он в 2008 году получил Нобелевскую премию, позволило разработать вакцину от ВПЧ  

Заведующая отделением онкогинекологии Челябинского областного клинического центра онкологии и ядерной медицины Валерия Саевец:
«Вирус папилломы человека – это группа папилломавирусов, которая включает более чем 100 типов. Наиболее опасны для женщин четыре их них – 16, 18, 31 и 33 титры, которые являются высокоонкогенными. Они наиболее часто вызывают злокачественную трансформацию клеток (непосредственно цервикальную интраэпителиальную неоплазию – предрак), после которой развивается рак шейки матки. Однако необходимо подчеркнуть, что предраковую патологию можно диагностировать на профилактическом гинекологическом осмотре при проведении цитологического исследования».
Предотвратить развитие заболевания можно с помощью вакцинации. С 2019 года в Челябинской области привиться от ВПЧ бесплатно можно детям с 9 лет. Главная особенность вакцины – сделать ее нужно до начала половой жизни.

Лучший способ избежать рака легкого – не допускать воздействия на организм факторов риска

Заболевание характеризуется своим поздним проявлением и почти бессимптомным течением на ранних стадиях. Поэтому не пропускайте прохождение профилактических осмотров и диспансеризации.

Помните, что вовремя пройденное обследование может позволить избежать развития серьезных осложнений заболевания.

4 февраля – Всемирный день борьбы против рака
Его цель – повышение осведомленности о раке, его профилактике, раннем выявлении и лечении для снижения заболеваемости и смертности.
В картинке – информация об исследованиях для выявления рака на ранней стадии.
Все они включены в программу диспансеризации взрослого населения и доступны по полису ОМС в поликлиниках по месту прикрепления.

Могут ли у человека на пенсии быть планы и мечты? Конечно!
От маленьких – испечь шарлотку на ужин, до самых больших – увидеть свадьбу внуков и рождение правнучки
Чтобы рак не помешал исполнить планы, нужно только сходить на диспансеризацию, ведь вероятность победить болезнь на ранней стадии – 90%.

Трудолюбие – не повод забывать о себе.
Помните о том, как важно заботиться о своем здоровье, и не забывайте проходить диспансеризацию.