Челябинская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к здоровьюЧто включает в себя ответственное отношение к здоровью:

Соблюдение здорового образа жизни
Мониторинг собственного здоровья
Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева: «Нельзя перекладывать на других ответственность за свое здоровье. Все знают права пациента, но у него есть еще и обязанности. Начинаются они с уважительного и бережного отношения к себе. Ответственный за свое здоровье человек старается готовить себе вкусную и полезную пищу, не позволяет себе спать меньше семи часов, гуляет на свежем воздухе, одевается по погоде, обращается к врачу, если неважно себя чувствует, даже если на работе – аврал и болеть некогда. И, конечно, ежегодно проходит диспансеризацию, чтобы выявить и предупредить самые опасные заболевания на ранних стадиях. Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить ее продолжительность».

Чувство легкости, здоровья и одухотворенности невозможно, если тело обессилено.
Так что доставайте кроссовки, комфортные спортивные вещи, включайте музыку и начинайте ДВИГАТЬСЯ! Это может быть зарядка, танцы, йога, обычная прогулка после обеда... или просто генеральная уборка.

Почему мы засыпаем так поздно? Почему перестали ходить на тренировки? Почему мы откладываем обследования на потом?Задумайтесь, насколько осознанно и ответственно вы относитесь к своему здоровью. А что входит в это понятие – ответственное отношение к здоровью.

У вас есть право на диспансеризацию
Это один оплачиваемый работодателем день в году. Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева: «Многие стараются держаться подальше от больниц и поликлиник: талоны, очереди - нет, это не для меня, рассуждает обыватель. Это неверная позиция. Человек несет ответственность за свою жизнь и за свое здоровье. Цена вопроса – час-полтора вашего времени. Я призываю всех жителей Челябинской области пройти диспансеризацию». Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, а южноуральские врачи помогут вам в этом.

Вакцинация предотвращает несколько миллионов смертей в год по всему миру.
С самого рождения вакцинация защищает нас от тяжелых управляемых инфекций - полиомиелита, краснухи, столбняка и других. За счет этого их заболеваемость снижена до нуля. В России вакцинация проводится по Национальному календарю профилактических прививок, утвержденному приказом Минздрава РФ. В нем прописаны все прививки для детей и взрослых разного возраста. Не платите жизнью за экскурсию по больнице. Вакцинируйтесь!