Вы готовились к родам на протяжении 9 месяцев , но точную дату родов определить заранее не может никто. Но есть целый ряд признаков, указывающих на скорое наступление родов.

ПРЕДВЕСТНИКИ И ПРИЗНАКИ НАЧАЛА РОДОВ:

Вы вдруг почувствовали, что Вам стало легче дышать: значит головка малыша опустилась и прижалась ко входу в таз, дно матки (наиболее высоко стоящая часть) перестало «поджимать» легкие.

Увеличилось количество выделений из влагалища, цвет выделений также изменился: они стали розовыми или коричневыми.

Появились нерегулярные сокращения матки, которые быстро прекращаются после поглаживания живота, - «тренировочные схватки». Они играют важную роль — с помощью этих ложных схваток шейка матки готовится к родам («созревает»): ее канал приоткрывается, она становится мягкой.

Возникают тупые боли в области поясницы, они проходят, если поглаживать живот или изменять положение тела. Некоторые женщина во время родовых схваток боль в пояснице ощущают сильнее, чем в области живота.

При измерении массы тела неожиданно обнаруживается, что Вы похудели.

Как только появились эти признаки начинайте готовится к поездке в родильный дом. Не уезжайте за город и постарайтесь, чтобы Ваш роддом всегда был в пределах досягаемости — околоплодные воды могут излиться в любой момент. Между появлением предвестников и родами может пройти от нескольких дней до 2 — 3 недель.

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В РОДДОМ

Самое главное (особенно если роды экстренные и вы не успели собраться):

• Документы — паспорт, медицинский полис, обменная карта
• Бутылку воды — она поможет вам поддерживать влажность во рту
• Тапочки
• Телефон

В дородовое отделение:

• Телефонная книжка или список родственников и друзей, которым можно позвонить (этот пункт для тех , кто не берет с собой мобильный телефон)

В послеродовое отделение:

• Тапочки резиновые (для душа )и мягкие
• Носки (2-3 пары)
• Бандаж послеродовой
• Бюстгальтер для кормления, прокладки для бюстгальтера
• Крем от трещин на сосках «Бепантен» или «Д-Пантенол»
• Зубная паста,щетка
• Шампунь, расческа, фен , крем для лица, гигиеническая помада, заколки для волос, зеркало
• Мыло детское, влажные детские салфетки
• Одноразовые трусики (около 5 шт.), прокладки

Новорожденному:

• Одноразовые подгузники, крем для подгузников

Для выписки из роддома:

• Одежда для мамы (лучше взять ту, в которой вы ходили во время беременности, после родов живот не уменьшится еще несколько дней)
• Одежда для малыша (в зависимости от времени года)
• Фотоаппарат или видеокамера, чтобы запечатлеть этот торжественный момент