banner2020

20200303 covid 19 full

20200303 covid 19 full

01

banner2020

01

01

01

01

01

01

01

01

 

18-24 марта Неделя профилактики инфекционных заболеваний

Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики инфекционных заболеваний

 

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно на земном шаре переносят инфекционные заболевания свыше 1 млрд человек.

 

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики:

«Инфекционные заболевания – это большая группа заболеваний, вызываемых вирусами, бактериями, простейшими. Речь идет, например, о гриппе, туберкулезе, дифтерии, коклюше. Профилактика таких заболеваний предусматривает вакцинацию, соблюдение правил личной гигиены, занятие спортом и отказ от вредных привычек».

 

photo 2023 03 22 04 48 04

 

Здоровый образ жизни может стать профилактикой инфекционных заболеваний, например, туберкулеза.

 

  • Откажитесь от алкоголя
  • Откажитесь от курения
  • Будьте физически активны
  • Правильно питайтесь и соблюдайте режим питания
  • Соблюдайте личную гигиену
  • Регулярно проходите медицинские обследования

 

На протяжении всей истории человечество активно борется с инфекциями, но и в наши дни четверть заболеваний в мире обусловлена инфекциями.

 

Ликвидация одной инфекцией сопровождается появление новой.

Помните, что болезнь проще не допустить, чем потом лечить.

 

Туберкулез передается по воздуху при разговоре, чихании и кашле. Без лечения человек, больной активной формой, ежегодно может заразить 10-15 человек.
Развитию болезни способствует некачественное питание, курение, употребление, алкоголя и наркотиков, стресс и депрессия, некоторые хронические заболевания (сахарный диабет, заболевания крови, ВИЧ).

 

Как выявляется туберкулез?

 

  • дети до 7 лет - проба Манту;
  • дети с 8 до 15 лет - Диаскин-тест;
  • дети старше 15 лет и взрослое население – флюорография.

 

Помните, что туберкулез лечится! Чем раньше поставлен диагноз, тем лучше прогноз.

 

Курение и инфекции органов дыхания


Курение является ведущим фактором риска не только большинства хронических респираторных заболеваний, но и оказывает выраженное влияние на тяжесть течения острых процессов в дыхательных путях, в том числе бактериальной природы.

 

 

11-17 марта Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

Челябинская область присоединилась к Неделе по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

 

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«Сегодня в мире более 350 млн человек страдает хроническими вирусными гепатитами. Ежегодно этими опасными заболеваниям заражаются около 3млн человек. Вирусы поражают не только печень, но и другие органы и системы. Многие заразившиеся годами не подозревают о своем диагнозе. Но есть и хорошая новость: сегодня гепатит С полностью излечивается. И это первое полностью излечимое хроническое заболевание.

 

01aec4de662a32da430ea7708c41fc6a

 

Что делать для профилактики заражения?

  • Отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур
  • пользоваться только собственными бритвами, маникюрными принадлежностями
  • отказаться от беспорядочных половых связей и периодически проходить обследование на вирус гепатита С.

 

Гепатит С — это вирусное заболевание

Как только вирус попадает в кровь, он интегрируется в печень и начинает там жить.

Заболевание долго может протекать без каких-либо симптомов для человека. А меж тем, вирус уже начал разрушать печень заболевшего

Гепатит С без лечения может вызывать цирроз печени

Прием современных препаратов позволяет избавиться от гепатита С за 2-3 месяца.

 

7b940df11f74a23ff9f879add516e2b4


Гепатит С – не приговор: мифы и реальность о «ласковом убийце»

Это вирусное заболевание окружено ложными убеждениями, которые могут стоить людям жизни. Гепатит С способен вызвать нарушение функций печени, цирроз и онкологические заболевания этого органа.

 

Гепатит С - не приговор

  • знайте как избежать
  • замечайте симптомы заболевания
  • помните - гепатит «С» можно лечить

 

 

4-10 марта Неделя здоровья матери и ребенка

Челябинская область присоединилась в Неделе здоровья матери и ребенка

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:«Любой человек, уже ставший родителем или только ожидающий этого радостного события, больше всего на свете хочет одного – чтобы его ребенок родился здоровым. Для этого нужно всей семье вести здоровый образ жизни. Это предполагает здоровое питание, физическую активность и отказ от нездоровых форм поведения. Очень важно, чтобы будущие родители проходили ежегодную диспансеризацию. К тому же, в 2024 году в диспансеризацию взрослого населения включили скрининг репродуктивного здоровья - хорошая мотивация для будущих родителей. Будьте внимательны к себе, к своему здоровью, а также к здоровью вашего будущего малыша».

 

Весенние опасности. Как защитить ребенка от вирусных заболеваний? Врач-методист отдела по профилактической работе с детским населением и демографической ситуации ЧОЦОЗ МП Данил Абубакиров:«В конце зимы и в начале весны в детских коллективах часто возникают вирусные инфекции, которые могут передаваться воздушно-капельным путем. Дети, приходя в сад, школу, тесно контактируют друг с другом. Задача родителей выполнять ряд профилактических мер по укреплению иммунитета своего ребенка для защиты от сезонных заболеваний: рационально питаться, гулять на свежем воздухе, полноценно спать, соблюдать правила гигиены. Также важно следить за увлажнением воздуха в комнате ребенка. В идеале в помещении должно быть менее 25 градусов. Не забывайте проветривать комнату: 10-15 минут достаточно, чтобы квартира заполнилась свежим воздухом».

 

Стать родителями помогает метод экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Стоимость этой услуги в платных клиниках – от 100 тыс. рублей, но благодаря нацпроекту «Демография» пройти процедуру можно бесплатно по полису ОМС.

 

 

Это важно 4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ВПЧ – вирусом папилломы человека. Ежегодно в мире фиксируют более 600 000 случаев заболевания, а более 300 000 человек погибает. Подавляющее большинство из них – женщины, а причина – рак шейки матки.«Подхватить» ВПЧ может любой человек, у которого есть половой партнер, уже зараженный вирусом.

 

Лучший способ предотвратить заражение – вакцинация в возрасте 11-12 лет. Женщинам имеет смысл вакцинироваться до 45 лет, даже в том случае, если у них уже есть вирус папилломы человека.

 

Заражение вирусом папилломы человека увеличивает риск развития онкологических заболеваний. Особенно рискуют женщины - доказано, что 99% случаев заболеваний рака шейки матки связано с заражением ВПЧ.

 

А значит, это еще один важный мотив пройти диспансеризацию: цервикальный скрининг позволит выявить заболевание на стадии предрака или ранней стадии рака. Лечение рака шейки матки на ранней стадии сохраняет не только жизнь, но и репродуктивную функцию у женщин, желающих родить ребенка.

 

Факторы, негативно влияющие на репродуктивную систему: 

  • наличие вредных привычек;
  • сидячий образ жизни;
  • несбалансированное питание;частые стрессы;
  • гормональные сбои и болезни репродуктивных органов;
  • возраст (старше 35 лет);
  • инфекции, передающиеся половым путем.

 

Самые важные моменты для сохранения репродуктивного здоровья, о которых должен знать каждый:

  • вести здоровый образ жизни;
  • предохраняться от инфекций, которые передаются половым путем, если была вероятность заражения ИППП не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к специалистам;
  • следовать правилам личной гигиены;
  • предохранятся от нежелательной беременности;
  • женщинам необходимо посещать два раза в год гинеколога, обращать внимание на регулярность менструального цикла.

 

 

Почему для ребенка так важно кормление грудью?

«Польза грудного вскармливания неоспорима. Бытует мнение, что его можно заменить сухими молочными смесями. Но ни одна, даже самая лучшая смесь, не заменит преимуществ грудного молока. Помимо набора питательных веществ и витаминов в нем содержатся антитела от различных заболеваний. А еще полезные молочнокислые бактерии, засеивающие кишечник малыша, и позволяющие сформировать иммунитет. Немаловажно, что материнское молоко обладает оптимальной температурой при нормальной лактации.

 

Грудное вскармливание полезно и для матери, оно стимулирует выработку гормонов, позволяет быстрее вернуться в прежнюю физическую форму и способствую психологическому здоровью и налаживанию эмоциональной связи матери с ребенком», - говорит врач-педиатр, начальник отдела Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Данил Абубакиров.

 

 

26 февраля - 3 марта Неделя профилактики употребления наркотических средств

Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики употребления наркотических средств

 

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

 

«Употребление любых наркотических веществ наносит колоссальный вред всем органом и системам человека. Возникает психологическая и физическая зависимость, деградация личности и масса других неприятных последствий. Наркоман своими руками разрушает не только собственную жизнь, но и жизнь своей семьи. В основе профилактики употребления наркотиков – пропаганда альтернатив. Это спорт, творчество, увлечения наукой. Родители обязательно должны внимательно следить за эмоциональным состоянием подростка. Особенно это важно на переломном и сложном этапе полового созревания, когда психика ребенка особенно нестабильна и он может пристраститься к приему наркотических веществ».  

 

Какое влияние оказывают наркотики на организм
Нет такой сферы жизни и системы организма, которые не разрушала бы наркомания.

 

Гормон «счастья», который некоторые молодые люди вырабатывают с помощью алкоголя и наркотиков, доступен и без «допинга».

Для этого нужно:

 

  • первое – ставить продуктивные цели и задачи, планомерно достигая результата;
  • второе – общаться, много и интересно. Ведь не зря Антуан-де-Сент-Экзюпери уверял, что человеческое общение – это единственное, что бесценно.

 

Берегите здоровье, радуйтесь жизни, наполняйтесь яркими впечатлениями

 

 

osnovnyye priznaki narkomanii


Как понять, что проблема уже есть

 

Вот некоторые общие признаки:

 

  • Постоянное желание употреблять алкоголь или наркотики, даже в неподходящее время или в неподходящем месте.
  • Толерантность: потребность в увеличении дозы для достижения прежнего эффекта.
  • Ломка: физические и психологические симптомы, возникающие при отказе от употребления.
  • Отказ от социальной активности, увлечений, работы или учебы в пользу употребления наркотиков.
  • Продолжение употребления, несмотря на осознание проблем со здоровьем, личными отношениями или законом.
  • Проблемы с памятью, концентрацией внимания, изменение настроения.
  • Отрицание проблемы: неспособность признать, что употребление наркотиков или алкоголя стало проблемой.

 

Признание проблемы — первый шаг к выздоровлению. Если вы или ваши близкие столкнулись с признаками наркозависимости, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью.

 

170321p1


Сниффинг – это разновидность токсикомании. Специалисты отмечают, что сейчас он распространен в возрастной группе от 10 до 17 лет. Подростки используют обычный сжиженный газ, который наркотиком не является, для получения так называемого «кайфа».

 

Врач-методист отдела по профилактической работе с детским населением и демографической ситуации ЧОЦОЗ МП Данил Абубакиров:

«Чем раньше дети начинают увлекаться подобным, тем больше последствий ожидают их во взрослом возрасте, и хорошо бы до него дожить с такими увлечениями. Страдает весь организм, вся система, ведь в этом возрасте она только формируется, лишь после 21 года уже полностью функционирует. Конечно же такая зависимость приведет к хроническим патологиям. В первую очередь страдает головной мозг, вплоть до умственной отсталости. Главное – успеть заподозрить зависимость до клинических проявлений. Многое зависит от занятости ребенка, от образа жизни, от семейных ценностей. Ребенка нужно любить и занимать – водить на секции, читать с ним книги и смотреть фильмы, но главное – научить правильно расставлять приоритеты».

 

Лучшая профилактика вредных привычек – здоровый и активный образ жизни

Занятия спортом, рисование или танцы помогают справиться со стрессом, познать что-то новое и зарядиться положительными эмоциями.

Найдите себе занятие по душе и будьте здоровы

И помните: лучший способ не попасть в зависимость от наркотиков - никогда не пробовать их!

 

 

19-25 февраля Неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров

Челябинская область присоединилась к Неделе информированности о важности диспансеризации и профосмотров

 

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«К сожалению, до сих пор многие жители Челябинской области, которые имеют факторы риска развития заболеваний и даже жалобы на состояние здоровья, не попадают в поле зрения здравоохранения. Они не проходят диспансеризацию, а к профосмотрам относятся формально! Между тем, диспансеризация – это бесплатные осмотры, анализы и обследования. Во время диспансеризации можно сделать маммографию, колоноскопию, ЭКГ, сдать анализы крови, выяснить, нет ли онкологических заболеваний. Не игнорируйте такую возможность – предупредите развитие болезни. Запишитесь на диспансеризацию!».

 

photo 2023 09 18

 

В 2024 году в диспансеризацию добавили скрининг репродуктивного здоровья.

 

Как это будет. Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

«Диспансеризацию по оценке репродуктивного здоровья планируется проводить в два этапа. На первом этапе для женщин предусмотрены осмотр акушером-гинекологом и ряд лабораторных исследований мазков, для мужчин – осмотр урологом либо хирургом.

 

Второй этап проводится по результатам первого этапа при наличии медицинских показаний. Для дополнительного обследования и уточнения диагноза для женщин будут выполняться УЗИ органов малого таза и молочных желез, лабораторные исследования мазков на выявление возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза, а также повторный осмотр акушером-гинекологом. Для мужчин - спермограмма, микроскопическое исследование микрофлоры или проведение лабораторных исследований в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза, УЗИ предстательной железы и органов мошонки и повторный осмотр урологом (хирургом)».

 

Сдать часть основных анализов и проконсультироваться с врачом сегодня стоит около 10 тыс. рублей.
На эти деньги можно, например, съездить на выходные за город с любимым человеком. А вот проверить здоровье можно на бесплатном комплексном обследовании.
Пройдите бесплатную диспансеризацию в 2024 году


Она поможет выявить заболевания на ранних стадиях, когда их лечение проходит более эффективно.

В 2024 году диспансеризацию могут пройти застрахованные лица, которые родились в 1925-1985, 1988, 1991, 1994, 1997, 2000, 2003, 2006 годах, а также граждане старше 40 лет.


Диспансеризация проводится в поликлинике по месту жительства, необходимые документы - паспорт и полис ОМС.

 

А Вы знали, что среди тех, кто прошел диспансеризацию, мужчины составляют лишь 40%? Женщины намного с большим желанием откликаются на прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации. Если среди мужчин такой отклик составляет около 65%, то среди женщин более 75%.

Мужчины чаще пренебрегают своим здоровьем, но раку совсем не важно какого вы пола. А если пропустить болезнь на ранней стадии, то может быть уже поздно.

 

Дорогие мужчины. Пройдите диспансеризацию! Это легко и доступно.

 

Быть здоровым модно!

 

 

12-18 февраля Неделя профилактики заболеваний ЖКТ

Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики заболеваний ЖКТ

 

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

«Пищеварительная система играет важную роль в жизнедеятельности организма. С ее помощью мы получаем витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, клетчатку. Именно поэтому важно правильно питаться, проходить диспансеризацию и профилактически осмотры, в том числе, чтобы убедиться в отсутствии новообразований желудка и толстой кишки. Напомню основные факторы развития нарушений ЖКТ – это вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание и хронический стресс».

 

По статистике, среди обращений к терапевтам до 40% составляют именно проблемы с органами пищеварения. Одни из самых распространенных и коварных болезней - это заболевания пищеварительной системы. Как от них уберечься  - в наших карточка

 

zhkt

 

Почему нельзя пропускать завтраки

Врач-методист отдела по профилактической работе с детским населением и демографической ситуации ЧОЦОЗ МП Данил Абубакиров:

«Дело в том, что по утрам особенно эффективно работают органы желудочно-кишечного тракта. И когда вы завтракаете, запускается перистальтика ЖКТ – это ритмичные сокращения, которые обеспечивают переваривание пищи и выведение отходов организма. Можно не завтракать только в одном случае: если ритм жизни человека предполагает длительный утренний сон и достаточно пассивный день. Тогда можно проспать завтрак и начать сразу с обеда. В других случаях завтрак необходим!»

 

При современном ритме жизни сложно обойтись без полуфабрикатов и все тех же фастфудов. Все чаще в поликлиники обращаются люди с болями в области живота. Врачи тут же ставят диагноз – острый гастрит.

 

Мало кому хочется страдать от неприятных симптомов, подвергаться болезненным обследованиям, глотать кучу лекарств и годами избегать вкусностей.

Появление болезней пищеварения влечет за собой все перечисленные сложности, поэтому лучше заранее подкорректировать некоторые аспекты образа жизни, чем потом изнемогать от хронических заболеваний.

 

 

5-11 февраля Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Челябинская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к здоровью полости рта

 

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

 

«Здоровье полости рта начинается с чистых зубов и посещения врача-стоматолога хотя бы раз в год. Это очень важно для всего организма. А как врач-эндокринолог скажу, что людям, страдающим сахарным диабетом, нужно посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. В целом, исследования показывают, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и осложнениями при беременности. Не жалейте времени и средств на заботу о своих зубах. Желаю всем южноуральцам красивых и счастливых улыбок».  

 

 

Как сохранить здоровье зубов у детей

 

Самая частая стоматологическая проблема у школьников – кариес  

  • Незалеченный кариес снижает иммунитет и подвергает организм различным инфекциям, бактериям и вирусам;
  • В начальной школе кариесу подвержены 60% детей;
  • К старшей школе распространенность заболевания возрастает до 80%;
  • В северных районах кариес всегда больше распространен, чем в южных, в том числе, из-за климатических условий и особенностей питания.

 

Как сахарный диабет влияет на здоровье десен

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

«Сахарный диабет и пародонтит – два заболевания, которые очень тесно связаны и часто усугубляют течение друг друга». 

 

  • наличие сахарного диабета является фактором риска развития пародонтита;
  • усугубляет течение пародонтита;
  • снижает успех лечения.

 

Но в последнее время все больше исследований показывают, что не только сахарный диабет влияет на состояние десен, но и наличие пародонтита может способствовать развитию и прогрессированию преддиабета и диабета.

 

Лечение пародонтита помогает контролировать уровень сахара крови!
Если у вас сахарный диабет, не забывайте проходить осмотры стоматолога каждые 6 месяцев и делать профессиональную гигиену полости рта.
Если у вас пародонтит, периодически контролируйте уровень глюкозы крови. Помните, что высокий уровень сахара и гликированного гемоглобина является противопоказанием к выполнению ряда манипуляций в полости рта.

 

Пирсинг во рту чем опасен

Врач-методист отдела по профилактической работе с детским населением и демографической ситуации ЧОЦОЗ МП Данил Абубакиров: «Пирсинг во рту опасен не только для ротовой полости, он опасен для организма в целом. Ведь, по сути, это инородное тело, которое может спровоцировать возникновение инфекций. Кроме того, очевидно, что из-за пирсинга повышается риск механического повреждения зубов и десен. Регулярный контакт металлических частей с эмалью зуба ведет к ее повреждению, это могут быть как несущественные микротрещины, так и сильные сколы. Сама сережка может вызвать воспалительное заболевание языка».

 

Для здоровья полости рта нужно соблюдать принципы рационального питания

Главное требование – ограничение частоты потребления быстрых углеводов. Речь идет о конфетах, шоколадках, пакетированных соках, сладкой газировке, чипсах, сухариках, алкоголе. Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая 3 основных приема пищи и 2 перекуса.

 

Международный день стоматолога

9 февраля стоматологи всего мира отмечают профессиональный праздник. Известно, что лечением зубов люди занимались еще 9 тыс. лет назад. Это подтверждают находки археологов. Останки людей, найденные в пакистанской провинции Белуджистан, имеют следы отверстий в зубах, сделанные при жизни.

По данным ВОЗ, более 90% населения Земли страдают стоматологическими заболеваниями, причем многие из них можно предотвратить или устранить на ранней стадии, укрепляя систему профилактики заболеваний полости рта. 

 

 

Профилактика заболеваний полости рта:

  • отказ от употребления табака;
  • уменьшение количества потребляемого сахара;
  • соблюдение гигиены полости рта;
  • использование средств защиты при занятиях спортом и езде на мотоциклах для снижения риска лицевых травм.

 

Бояться не надо - зуб даю!

Даже если вас не беспокоят чувствительность зубов или неприятный запах изо рта, обязательно планово посещайте стоматолога, не дожидаясь проблем. Ведь это абсолютно бесплатно!

Да, по полису ОМС вы можете два раза в год проходить профосмотр ротовой полости для исключения развития как стоматологических заболеваний, таких как кариес, пародонтит, стоматит и другие, так и злокачественных новообразований, обнаружение которых на ранних стадиях способствует скорейшему от них избавлению.